Toksyny to trucizny i wszyscy doskonale wiemy, że nam szkodzą.
Często nic z tym nie robimy.
Są niemal wszędzie w pożywieniu, wodzie, powietrzu i nie wszyscy może wiedzą, iż w naszym mózgu jest swoista,, fabryka" toksyn.
W czasie stresu i lęku toksyny są produkowane w naszym organizmie. Z tego samego ośrodka w momencie radości i szczęścia produkowane są endorfiny.
Codzienna praca ze swoją świadomością, pomaga nam w ,,radzeniu sobie ze stresem", a co za tym idzie możemy i mamy wpływ na wiele
( śmiem twierdzić, że na wszystkie) procesów zachodzących w naszym życiu.
Lęk, strach to nic innego jak nasze myśli na jakiś temat, to nasze myślenie o naszych problemach lub o sytuacjach, które miały miejsce albo, które są przed nami.
Zgadzam się z tym, że nie zawsze mamy wpływ na to co nas otacza, na obecną sytuacje na świecie, na ludzi których mijamy czy spotykamy każdego dnia. Natomiast mamy wpływ na coś dużo ważniejszego.
Na co ?
Na nasze myśli o tym wszystkim , co jest wokół nas i jednocześnie przyglądając się wszystkiemu co jest w nas samych. Mówię tu o wszystkich procesach zachodzących w naszym organizmie. Począwszy od czubka naszej głowy aż po małego palca u lewej i prawej nogi.
To wszystko co dzieje się w nas wewnątrz ma odzwierciedlenie w naszym życiu na zewnątrz.
Jest wiele sposobów na tak zwane oczyszczanie organizmu, na detoksykację.
Chcę zaprosić Was do przyjrzenia się temu tematowi w Waszym codziennym byciu i życiu.
Oczyszczanie kompleksowe ( holistyczne) naszego Ciała, Umysłu i Emocji.
W momencie kiedy zdecydujesz o tym, że jesteś gotowa/gotowy na wprowadzanie zmian w twoim życiu, usiądź spokojnie i pomyśl, co możesz zmienić. Codziennie pijemy różne napoje, herbaty, kawę i wiele innych suplementów, bywa, że zapominamy o najważniejszym napoju jakim jest woda.
Jak to wygląda u Ciebie ?
To samo pytanie dotyczy jedzenia. Produkty mączne, nabiał, mięso, ryby, tłuszcze, słodycze i cukier ( jest w wielu produktach, często ukryty pod różnymi nazwami), warzywa, owoce, rośliny, zioła i inne tak zwane suplementy. Jakie jest Twoje menu każdego dnia.
Czy masz świadomość co jesz i jakie są pozytywne skutki świadomych wyborów kulinarnych ?
Ojciec współczesnej medycyny Hipokrates powiedział: ,, Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem" .
Z własnego doświadczenia wiem, że długo na to zupełnie nie zwracałem uwagi przeszło 40 lat. TERAZ jak mam wiedzę i świadomość zawartości mojego talerza, szklanki, widelca, łyżki i łyżeczki. Pragnę dzielić się z Wami tymi informacjami, po to aby żyło się Wam ,,lepiej" czyli zdrowiej, tak aby każdy dzień witać z energią, uśmiechem na twarzy i radością w sercu.
Zapraszam Was do dyskusji i ewentualnych propozycji tematów o których chcecie pogadać.
Są niemal wszędzie w pożywieniu, wodzie, powietrzu i nie wszyscy może wiedzą, iż w naszym mózgu jest swoista,, fabryka" toksyn.
W czasie stresu i lęku toksyny są produkowane w naszym organizmie. Z tego samego ośrodka w momencie radości i szczęścia produkowane są endorfiny.
Codzienna praca ze swoją świadomością, pomaga nam w ,,radzeniu sobie ze stresem", a co za tym idzie możemy i mamy wpływ na wiele
( śmiem twierdzić, że na wszystkie) procesów zachodzących w naszym życiu.
Lęk, strach to nic innego jak nasze myśli na jakiś temat, to nasze myślenie o naszych problemach lub o sytuacjach, które miały miejsce albo, które są przed nami.
Zgadzam się z tym, że nie zawsze mamy wpływ na to co nas otacza, na obecną sytuacje na świecie, na ludzi których mijamy czy spotykamy każdego dnia. Natomiast mamy wpływ na coś dużo ważniejszego.
Na co ?
Na nasze myśli o tym wszystkim , co jest wokół nas i jednocześnie przyglądając się wszystkiemu co jest w nas samych. Mówię tu o wszystkich procesach zachodzących w naszym organizmie. Począwszy od czubka naszej głowy aż po małego palca u lewej i prawej nogi.
To wszystko co dzieje się w nas wewnątrz ma odzwierciedlenie w naszym życiu na zewnątrz.
Jest wiele sposobów na tak zwane oczyszczanie organizmu, na detoksykację.
Chcę zaprosić Was do przyjrzenia się temu tematowi w Waszym codziennym byciu i życiu.
Oczyszczanie kompleksowe ( holistyczne) naszego Ciała, Umysłu i Emocji.
W momencie kiedy zdecydujesz o tym, że jesteś gotowa/gotowy na wprowadzanie zmian w twoim życiu, usiądź spokojnie i pomyśl, co możesz zmienić. Codziennie pijemy różne napoje, herbaty, kawę i wiele innych suplementów, bywa, że zapominamy o najważniejszym napoju jakim jest woda.
Jak to wygląda u Ciebie ?
To samo pytanie dotyczy jedzenia. Produkty mączne, nabiał, mięso, ryby, tłuszcze, słodycze i cukier ( jest w wielu produktach, często ukryty pod różnymi nazwami), warzywa, owoce, rośliny, zioła i inne tak zwane suplementy. Jakie jest Twoje menu każdego dnia.
Czy masz świadomość co jesz i jakie są pozytywne skutki świadomych wyborów kulinarnych ?
Ojciec współczesnej medycyny Hipokrates powiedział: ,, Niech pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem" .
Z własnego doświadczenia wiem, że długo na to zupełnie nie zwracałem uwagi przeszło 40 lat. TERAZ jak mam wiedzę i świadomość zawartości mojego talerza, szklanki, widelca, łyżki i łyżeczki. Pragnę dzielić się z Wami tymi informacjami, po to aby żyło się Wam ,,lepiej" czyli zdrowiej, tak aby każdy dzień witać z energią, uśmiechem na twarzy i radością w sercu.
Zapraszam Was do dyskusji i ewentualnych propozycji tematów o których chcecie pogadać.
Komentarze
Prześlij komentarz